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Fitness Center für New Work – der Ablauf

Kategorie:

Fitness Center for New Work


Vorbereitung und Vorhaben

Als Vorbereitung füllen die Teilnehmer einen kurzen Fragebogen aus, in dem sie ihre Motivation und ihr Vorhaben für das Programm beschreiben. Vorhaben können z.B. ein aktuelles Projekt oder eine Idee für eine neue Maßnahme o.ä. im Unternehmen sein.

Elemente und Fähigkeiten des Programms

In jedem Workout wird eine bestimmte Fähigkeit trainiert. Diese lauten Motivation klären, Ideen entwickeln, produktiv arbeiten, effektiv zusammenarbeiten, Andere überzeugen. Das nächste Workout beginnt mit einer Wiederholung der Inhalte der vorherigen Session. Auf diese Weise entwickeln die Teilnehmer selbst systematisch ihre Fähigkeiten weiter.

In den Community-Sessions treffen sich die Teilnehmenden in kleinen Trainingsgruppen, um die Inhalte der Workouts spezifisch zu wiederholen. Sie sind selbstorganisiert und passen sich daher an die Verfügbarkeit der Teilnehmenden an.

Die Coaching-Sessions finden zusammen mit den Moderator*innen statt. Hier wird der individuelle Entwicklungsprozess reflektiert und potentielle weitere Maßnahmen besprochen.

Das individuelle App-Training begleitet den gesamten Prozess. Hier können die Teilnehmenden ihre eigenen Prioritäten setzen und je nach Interesse, Bedarf und Verfügbarkeit üben.